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粉蒸豆角

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豆角即四季豆,富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素,常食可以健脾胃,增进食欲。此菜口感粉糯,深受人们喜爱。

用料

粉蒸豆角的做法步骤

步骤 1

准备:将豆角洗净,从两端摘去老筋,然后掰成两段(5厘米左右),晾干水分待用。

步骤 2

煮制:炒锅中放入250ml水,大火烧开后放入豆角,煮约5分钟至其熟软,捞出沥干水。

步骤 3

预热:取出方太蒸箱中的有孔蒸盘,水箱加满水,再关门、通电、开机,选择“蒸蔬菜”模式,设置100℃,定时15分钟,按确认键,蒸箱开始预热。

步骤 4

调味:将煮过后的豆角与蒸肉米粉混合,再加入盐、糖、鸡精、八角和适量的水拌匀,使米粉能均匀地粘在豆角上,将拌好米粉的豆角放入盘中。

步骤 5

蒸制:将盘子放入蒸盘,蒸箱预热完成的提示音响后,快速将蒸盘放入蒸箱,关上蒸箱门,待蒸箱工作结束后取出蒸盘即可。

菜谱创建时间:2016-06-21 17:24:12
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