意式茄汁海鲜西葫芦面

作者： Janettttt

爱上了西葫芦面～ 和想象中完全不同的又韧又爽滑的口感太惊艳啦 苦夏的时候也可以因为这个光盘！

用料

• 番茄（我用的小番茄，大番茄一只就够） 15只
• 虾仁 50克
• 章鱼 50克
• 西葫芦面 100g
• 盐 适量
• 橄榄油 适量
• 番茄酱 适量

意式茄汁海鲜西葫芦面的做法步骤

步骤 1

烧热锅 加一勺橄榄油烧热

步骤 2

下番茄 多多翻炒至起沙 加一点点水 不要加多

步骤 3

把海鲜加进去一起炒至熟

步骤 4

加适量番茄酱上色

步骤 5

下入西葫芦面 略翻几下让面全部浸透酱汁

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步骤 6

步骤 6

加适量盐调味

步骤 7

盛盘开吃吧

意式茄汁海鲜西葫芦面的小贴士

西葫芦面我是用擦丝板做的 一大条西葫芦做出来的面可以让小胃的女生吃三顿左右 最后放面的时候不要多翻 多翻面出水就会失去又韧又爽滑的口感 变软影响口感

菜谱创建时间：2016-06-07 19:25:42