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菠菜香蕉蓝莓奶昔
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作者：
徐姑娘的远方
本食谱没有任何科学依据，都是随心搭配的，觉得好喝就分享出来了。 喝了两天感觉对排便有帮助😳
用料
菠菜
4颗
香蕉
一根
冷冻蓝莓
一小把
酸奶
适量
菠菜香蕉蓝莓奶昔的做法步骤
步骤 1
所有食材放入料理机搅拌成奶昔就好。 别加水！别加水！别加水！
菜谱创建时间：2016-06-02 12:44:39
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