黄豆洗净,放入清水中浸泡一个晚上。 (想吃甜一些的可以研磨时把无核红枣、玉米)
浸泡过一夜的黄豆,对照图
浸泡过的黄豆,加清水,放入小石磨,慢慢研磨。 豆浆机的话可以,直接浸泡过的黄豆,放入机器。
研磨的豆浆用大火煮开。煮至豆浆沸腾(此处为假沸!)再煮5分钟。
成品。味道不输永和甜豆浆。没有加糖一样很甜
1、研磨豆浆一定要煮熟!生豆浆有毒!假沸以后务必再煮3-5分钟。 2、想要豆浆香,可以泡水前炒制黄豆。 3、胃炎,胃溃疡,肾虚者不宜饮用豆浆。