桃子肉桂烤燕麦

作者： 希拉好饱

早餐烤燕麦一直是我比较喜欢的一种吃法，又营养又美味又饱腹！简直是减肥好伙伴～于是我就尝试了各种搭配做出的烤燕麦，什么苹果肉桂啊，香蕉啊，蓝莓啊～今早冰箱还剩一个桃子就把它加进烤燕麦了，结果烤出来味道超级棒！忍不住想记下来，免得以后忘记怎么做

用料

• 桃子 一个
• 燕麦 一量杯（one cup）
• 鸡蛋 一枚
• 牛奶 适量
• 种子类（南瓜子，松子等） 一小把
• 不甜的椰蓉 适量
• 芒果味的酸奶 随意
• 点缀用的坚果/水果 随意
• 越莓干/葡萄干

桃子肉桂烤燕麦的做法步骤

步骤 1

把燕麦倒到一个烤箱可烤的容器，打枚鸡蛋进去

步骤 2

倒牛奶，泡过燕麦多那么一点点，放一小把种子和越莓干/葡萄干进去，放椰蓉，搅拌均匀

步骤 3

桃子切成片，铺进燕麦糊里，有几片铺在上面，然后撒层肉桂粉在表面

步骤 4

烤箱预热到180度，然后烤20-25分钟

步骤 5

烤完拿出来后是这样，还有点汁浮在表面～

展开全部

步骤 6

步骤 6

然后挖几勺芒果酸奶在上面，放上喜欢的坚果/水果在酸奶上做点缀～就可以开吃啦！

桃子肉桂烤燕麦的小贴士

建议用芒果酸奶！因为桃子和芒果真的好搭，好好吃！！！没有芒果味的话其他水果味或者香草味的也行～最好有甜味的酸奶，因为燕麦糊里面没加蜂蜜或者糖，没什么味道，甜的酸奶刚好弥补了味道上的缺陷

菜谱创建时间：2016-06-01 00:57:12