石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）
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铁皮石斛，号称“中国仙草”，因其卓越的滋阴补虚之功效，金元四大名医之首朱丹溪推崇它为“滋阴圣品”；历代名医如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都认为铁皮石斛可滋阴养生，是强身之根本，补益之必须。铁皮石斛做鲜酿酵素，活性提高，其主要成分甘露糖的转移率明显提高，也就提高了人体的吸收和利用。
酵素渣加入麦冬，二次发酵制作传统陈酿，提高了药材的利用。搭配麦冬，滋阴养胃。
石斛酵素（鲜酿+传统陈酿）的做法步骤
步骤 3
酵素机提前放入水、冰糖，溶解。放入铁皮石斛。开启鲜酿功能。12小时后搅拌一次，以后每天搅拌2次。
步骤 4
60～64小时后，酵素酸酸甜甜，酸味略大于甜味，微微酒酿感。发酵完成，滤出。
步骤 5
去鲜酿酵素渣，加入125g麦冬（麦冬开水泡一下），加入蜂蜜500g，水3L，制作传统陈酿。酵素机开启陈酿功能，机内养护15天，每天搅拌一次。然后机外养护3个月。完成传统陈酿酵素制作。
菜谱创建时间：2016-05-31 20:39:37