1:茭白,豆瓣,香菇,四季豆,洋葱 2:虾仁用盐、料酒、姜汁、胡椒粉,蛋清抓匀入味。 3:鸡胸肉丁用生抽、老抽、料酒、淀粉 、蛋清抓匀腌制入味。 4:干奶酪片,黄油,番茄酱。
白糖,蛋黄,发酵粉,低筋面粉,橄榄油,盐,普通面粉
高筋面粉,低筋面粉按3:1调,放少许糖 ,盐,发酵粉,蛋黄,反复揉,直到可以伸张为止
揉成团,让其醒发到两倍大为止
等待的过程,把腌制好的鸡丁,在平底锅上用文火烤干
时蔬洗净,沥干,切开
时蔬用黄油炒干至5分熟,可以加少许盐
面团醒发好了
再用力揉,把里边的气泡揉出来,再赶成烤盘型
铺上烤盘,用刀叉扎小孔,再醒发15分钟
等候中,黄油隔水融化,奶酪片切丝
抹上番茄酱
撒上1/3的奶酪丝
放上炒过的时蔬,再放1/3的奶酪丝
铺上鸡丁,虾仁,铺上剩下的奶酪丝!烤箱预热210度
烤箱中层,上下210度,21分钟
快结束时,放了几个圣女果点缀
都是按自己喜好做的,亲们可以随意调整,要长肉多放奶酪丝,怕上火多放蔬菜,怕胖就做薄底,少放奶酪丝……