木瓜刨皮
去籽
切块,可以切小点
切好块放入锅中加入适量水(水不要太多,不会熬干就可以了),然后开火或插电炖(开火用大火水开转小火炖)25分钟,里面还有多余的水可以倒出来,那水很好喝甜啦~~
加入牛奶再加点冰糖炖个五六分钟就好了~~放冰箱冰了用搅拌机打了更好喝哦!