我的食材准备情况
油热,放小葱,放红萝卜块炒3分钟,加入2小勺盐
然后加入青椒炒2分钟,出锅
油热,放虾仁炒,因为虾仁是买的速冻所以有点水,加入半勺盐,把锅里水清楚,搅拌
鸡蛋提前当点点盐,然后倒入锅中和虾仁一起翻炒2-3分钟,出锅。
放入白米饭,根据炒菜时盐的多少给白米饭加入适量盐,倒入刚才炒的虾仁蛋,和青椒红萝卜
搅拌均匀,掌握火候,小火
成品,美味方便易携带