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健康蔬果汁

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作者: 槑圭
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用料

健康蔬果汁的做法步骤

步骤 1

100-150ml 味全和四分之一个中等大小麒麟西瓜同打,酸甜可口。

步骤 2

2个丰水梨和3根水果黄瓜同打,体积1比1,加盐防防止变色,不加水,梨提供水份,略厚重。可以再尝试2个梨和2根小黄瓜,应更细腻。

步骤 3

如上。盐加合适后,绿色保持得很好。

步骤 4

2个橙子和2个胡萝卜同打

步骤 5

果肉略厚重

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步骤 6
步骤 6

火龙果和酸奶同打,比和味全更好,酸奶的质感更能托住火龙果。

菜谱创建时间:2016-05-28 10:41:55
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