核桃红枣枸杞水果燕麦棒

作者： 布鲁克哟呵

只需要用到平底锅，无油版

用料

• 水果燕麦
• 枸杞
• 干红枣
• 核桃肉
• 鸡蛋液

核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法步骤

步骤 1

燕麦用平底锅快炒炒熟，不放油

步骤 2

炒熟的燕麦倒入大碗中，打入适量鸡蛋液到里面，搅拌均匀，鸡蛋刚好能使燕麦互相粘住就行

步骤 3

倒入锅中，用勺子或铲子稍微压平，不要煎得太厚，差不多了翻面煎，注意别烧糊了

步骤 4

等锅里燕麦凉了再用水果刀切成条状，刀上不要有水，装入保鲜盒，放入冰箱冷藏保存

菜谱创建时间：2016-05-25 22:08:26