菠菜卷饼

作者： 施小飞的主人

用料

• 菠菜汁 少许
• 全麦粉 30g
• 青椒 1个
• 鸡胸肉 半块
• 黄瓜 若干

菠菜卷饼的做法步骤

步骤 1

全麦饼加水，搅拌，成浆，无颗粒，加入菠菜汁调色。

步骤 2

用油把青椒炒一下，至微微萎缩。出锅待用。

步骤 3

鸡胸肉切丝，用盐和黑胡椒腌一会，入锅炒制肉熟。

步骤 4

黄瓜切丝，装盘。

菜谱创建时间：2016-05-21 10:11:42