半发燕麦蛋糕，低卡快手早餐，微波炉搞定！

作者： 大代王

用料

• 燕麦 20g
• 鸡蛋 1只
• 盐、糖 一捻
• 水或牛奶 50g

半发燕麦蛋糕，低卡快手早餐，微波炉搞定！的做法步骤

步骤 1

磕入鸡蛋，加入水或牛奶，将鸡蛋清打到有泡泡就行，戳破蛋黄稍微搅拌，倒入燕麦，搅匀（图中入微波炉前我放了紫薯干）

步骤 2

保鲜膜封口，微波炉加热至没有流动性即可，大约1分钟，出来后倒上牛奶（配方外的量）盐、糖即可

菜谱创建时间：2016-05-21 09:18:56