雪梨杏仁排汤

作者： 哼哼厨厅

雪梨杏仁排骨汤，是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤。雪梨能生津、润燥、清热、化痰。杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。此汤味美可口，有养肺润燥、通便、健脾功效，还可以缓解干燥不适，咽喉干痒，皮肤干燥，以及肺阴不足引起的千咳少痰口干。

用料

• 排骨 80g
• 雪梨 半个
• 杏仁 少许
• 莲子 5颗
• 玉竹·百合·芡实 少许
• 一人份所以材料不用太多

雪梨杏仁排汤的做法步骤

步骤 1

1 . 电炖盅

步骤 2

2 . 排骨飞水去沫，雪梨去皮去芯切片，其它材料洗干净，一起放盅内加水煲两小时，下盐即可。

菜谱创建时间：2016-05-19 07:40:36