宝宝辅食：小芽早餐-法式吐司披萨盏

作者： 窝小芽官方账号

非常简单的一款餐点，用几片最普通的吐司，加上自己喜欢的蔬菜肉类，酌以少量富含蛋白质和矿物质的芝士碎，放入烤箱5-8分钟，就可以变成和花朵一样的披萨盏。 吐司片边缘焦脆，里面蔬菜培根和芝士配合，口感嫩滑，香味浓郁！ 【窝小芽的第21个营养brunch-5.14】

用料

• 吐司片 3片
• 青椒、红椒 各小半根
• 茭白 1/4根（小）
• 西红柿 1/2个
• 豌豆 20-30颗左右
• 培根 1-2片
• 奶酪芝士 15-20g
• 橄榄油、胡椒粉、盐 少许

宝宝辅食：小芽早餐-法式吐司披萨盏的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

将青椒、红椒、茭白、西红柿切颗粒备用

步骤 3

将培根切小块备用

步骤 4

热锅，将步骤3种的食材倒入，放少许油（也可不放油，因为培根本身会出油）中火炒5-8分钟，加入盐和胡椒粉调味，豌豆炒熟即可

步骤 5

将步骤4中食材出锅备用

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步骤 6

步骤 6

将吐司片边缘部分切掉（也可不切，但切掉造型会更加容易，成型也比较漂亮）

步骤 7

用刀在吐司划出切口，但不要切断，切口长度差不多是吐司边长1/4左右

步骤 8

准备耐高温烤碗，或者直接用纸杯蛋糕托也可以。 将吐司四边错开摆放，成花型

步骤 9

放少许奶酪芝士，奶酪芝士的量自己掌握，虽然营养丰富，但也要控制食用量哦！

步骤 10

放入步骤5中炒好的食材

步骤 11

上面再撒一层奶酪芝士，也可以加少许胡椒粉和罗勒叶

步骤 12

放入烤箱，190度（先预热），中层，5-8分钟，根据自己烤箱温度调整，主要等奶酪芝士融化，吐司边缘稍稍变黄即可

步骤 13

成品出炉，也可以带去上班哦！ 培根的烟熏味加上奶酪芝士的香味，配合吐司的松脆和各种蔬菜，欲罢不能哈！吃吃吃.......

宝宝辅食：小芽早餐-法式吐司披萨盏的小贴士

里面的蔬菜和肉，大家可以根据自己的喜好更换哈，注重营养均衡哦！

菜谱创建时间：2016-05-18 01:04:48