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紫薯苦瓜圈
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作者：
仔仔妈咪0711
苦瓜，具有降火功效，紫薯，富含膳食纤维！他两搭档，可以减少苦瓜的苦味，让整体味道更和谐！而且简单易做哦！
用料
苦瓜1根
紫薯小的2-3个
紫薯苦瓜圈的做法步骤
步骤 1
紫薯切块放锅里蒸熟
步骤 2
用果语原汁机冰淇淋头摇出泥，备用。也可用其他机器做成紫薯泥
步骤 3
苦瓜切圈用开水焯一下，捞出
步骤 4
将紫薯泥放入苦瓜圈中，装盘即可😘
菜谱创建时间：2016-05-16 14:23:08
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