快手减脂增肌鸡蛋炒虾仁

作者： 摩托萝萝拉

简单快捷，练完走不动的时候还能给自己炒一盘不至于饿死🙃🙃🙃

用料

• 青虾仁 250g
• 鸡蛋 4个
• 小葱 一丢丢
• 泰国辣酱 一汤勺
• 番茄酱 两汤勺
• 盐 一丢丢
• 黑胡椒 一丢丢

快手减脂增肌鸡蛋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁洗净控干拿黑胡椒腌一下，鸡蛋打散

步骤 2

起锅放少许油加热后加入虾仁翻炒到变色，然后倒入蛋液划散。

步骤 3

放入泰国辣酱和番茄酱和盐，比例看自己口味可以调整。

步骤 4

出锅，撒入小葱点缀一下。开吃～～

菜谱创建时间：2016-05-15 13:15:48