炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉

作者： 傲娇侠

减脂期间吃,不减脂也可以吃,鸡胸肉还不柴做一次可以吃一周,每天早晨当咸菜吃,原作者不是我,下周发改良版

用料

• 鸡胸肉 2块
• 胡萝贝 半根
• 芹菜 几根
• 酱油 适量
• 醋 适量
• 老干妈 2勺
• 孜然 适量
• 糖 适量
• 辣椒面 适量

炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉顺着纹路切,煮20分钟,捞去浮沫,接着准备别的材料

步骤 2

把菜拿出来

步骤 3

切丁,胡萝贝焯2分钟,芹菜1分钟

步骤 4

撕完鸡胸肉挤干水分,放胡萝贝,芹菜,老干妈,辣椒面,孜然,酱油,醋

步骤 5

拌

步骤 6

最后我放了一袋萝贝咸菜,

炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉的小贴士

放冰箱,慢慢吃.

菜谱创建时间：2016-05-14 21:43:15