超快手简易隔夜燕麦粥

作者： o哆啦Z梦o

最近买了燕麦吃，但是说实话热水泡实在不爱吃，牛奶煮也不喜欢，后来发现隔夜燕麦粥的吃法，简直太适合我了，不过很多方子都放很多东西，所以自己写个简单的自用~

用料

• 即食燕麦 35g
• 酸奶 100g
• 牛奶（水） 适量
• 坚果 随意
• 水果 随意

超快手简易隔夜燕麦粥的做法步骤

步骤 1

燕麦放入容器里，加牛奶，牛奶量为和燕麦齐平就好，如果和我一样不爱喝牛奶加水也一样，当然牛奶味道更好些

步骤 2

然后倒入酸奶，其实放多少按自己喜欢就行，我用的小盒的酸奶，正好100g一盒，如果用150g的袋装酸奶我就分两次放

步骤 3

放入冰箱，第二天早上拿出来就可以吃啦，直接吃也行，加入自己喜欢的水果和坚果吃味道更好

步骤 4

尝试过几种搭配之后我最爱加的水果还是香蕉，又饱腹还能通BB哈~

菜谱创建时间：2016-05-14 20:14:00