猪外脊切成大厚片约为1cm厚,放进一个食品袋中,用擀面棍隔着塑胶食品袋将肉片敲扁,敲大。即成猪扒~ 也可直接敲打,但要小心肉沫血水飞溅~
将适量的清水+酱油+糖+料酒+五香粉+黑胡椒粉+葱姜片,调成腌制猪扒的酱汁~调好后尝一尝不要过咸,并带有一点点黑胡椒味道。将敲好的猪扒放入酱汁,用手或筷子轻轻搅拌均匀后放入容器,入冰箱腌制2小时以上。
腌好后取出猪扒,挑出葱姜不要。加入一些土豆淀粉和腌制猪扒的酱汁,开始不停的捞拌,直到酱汁完全被猪扒吸收,且猪扒表面粘粘起胶时即完成腌制~
平底不粘锅烧热,加入适量的色拉油。放入猪扒两面煎熟,即可~ 每面约煎一分半钟左右~