金枪鱼鸡蛋牛油果三明治

作者： littlesnow小雪

想要做快手三明治，所有材料都是可以提前一天晚上准备出来的。这样蔬菜类也可以沥干水分。避免三明治水分太多

用料

• 吐司 两片
• 大叶生菜 两片
• 红萝卜 半个
• 鸡蛋 一个
• 金枪鱼罐头 半罐
• 纯肉火腿 4片
• 芝士 一片
• 牛油果 半个
• 沙拉酱，千岛酱 少许
• 黄瓜 半个
• 保鲜膜，锡纸
• 非常锋利的刀
• 肉松 少许

金枪鱼鸡蛋牛油果三明治的做法步骤

步骤 1

金枪鱼沙拉制作，所有材料拌匀即可，这样金枪鱼不会散，沙拉酱也不会挤出来

步骤 2

先做水煎蛋

步骤 3

所有食材

步骤 4

保鲜膜铺底，然后放吐司，大叶生菜，再抹上一层金枪鱼沙拉

步骤 5

黄瓜片

步骤 6

芝士片

步骤 7

水煎鸡蛋

步骤 8

红萝卜丝

步骤 9

纯肉火腿。纯肉火腿真的比淀粉类火腿好吃很多

步骤 10

牛油果

步骤 11

挤上番茄沙司

步骤 12

最后放上一些辣肉松。盖上最后一片吐司。搞定，

步骤 13

然后用保鲜膜包紧，再加一层锡纸包紧，用锋利的刀从中间切开。一定要包紧。三明治才不会散

步骤 14

自己做就可以放很多材料，真的超级好吃！

步骤 15

再来一张美图

金枪鱼鸡蛋牛油果三明治的小贴士

辣肉松绝对是点睛之笔！

菜谱创建时间：2016-05-07 22:20:53