快手早餐 土司太阳蛋

作者： 陌上花开啦

特别方便 早上两分钟就可以搞定的晚餐 鸡蛋不要全熟才好吃

用料

• 鸡蛋 1只（不要太大）
• 火腿丁或者培根 适量
• 番茄酱或者炼乳 适量
• 胡萝卜丁 适量
• 玉米粒 适量
• 盐 一点点
• 熟芝麻 也可以不放
• 芝士碎 适量

快手早餐 土司太阳蛋的做法步骤

步骤 1

土司面包一片 用手指肚将中心点按压几下 使这个部位比别的部位稍微低些 这样 最后打鸡蛋的时候 不容易溢出

步骤 2

将土司按压中心点这面 刷匀番茄酱 或炼乳 ，然后少少的放一点芝士碎 在四周码上火腿片 中间点要留出来 只码四周 中心点是空的 然后在火腿上放其他材料 最后再撒芝士碎 （注意中心点一直是空心的 凹着的 所有食材都只码四周 为最后放鸡蛋留地方）

步骤 3

将一个鸡蛋打在中心点 请选小一点的鸡蛋 ，这样基本完成 ，在上面少少的撒一点盐 可适量放点黑胡椒粉 也可不放 熟芝麻撒在蛋黄上 既美观 又营养

步骤 4

烤箱预热五分钟 190度 大约12分钟 已鸡蛋熟了为准 记得 鸡蛋最好有点糖心的 就是不是完全熟的那种 最好吃 面包酥脆 鸡蛋也很好吃 本人铅笔番茄酱口味的 喜欢甜的 请选择炼乳🔆

步骤 5

好啦 开吃 配杯牛奶 营养均衡 美好的一天 从早餐开始

菜谱创建时间：2016-05-07 19:59:52