首先准备我们需要用到的食材。
我们先将紫薯切成小块,入锅蒸10分钟。
然后用打蛋器搅拌成泥。
加入冲调好的奶粉,均匀搅拌。
紫薯泥放入裱花袋中。
好吃,简单又好看的紫薯泥就诞生了。
解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。 { 食物的搭配宜与忌 } 宜:紫薯可以和南瓜、山药同食。忌:紫薯虽好,但不可以生吃、多吃,并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多,从稀到稠的原则。