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烤鸡胸肉➕水煮西兰花
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1人做过
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作者:
柳柳Iris
用料
鸡胸肉
300g
西兰花
100g
黑胡椒,盐,蜂蜜
适量
酱油,淀粉
适量
烤鸡胸肉➕水煮西兰花的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切薄,双面抹上盐,黑胡椒,蜂蜜,酱油,淀粉 保鲜膜包好冰箱冷藏一夜
步骤 2
取出腌制好的鸡胸肉,锡纸包好 放入预热好的烤箱220度,15分钟
步骤 3
西兰花水煮捞起撒上黑胡椒
步骤 4
摆盘开吃!鸡胸肉好嫩!
菜谱创建时间:2016-05-02 17:12:16
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