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土茯苓芦根马蹄爽

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作者: 柒月雪梨
土茯苓主要凉血清热,竹蔗、马蹄、芦根能清热生津,兼能清宣肺热,下能利小便,这款糖水能清胃热,肺热,小肠热,不过此汤水略寒凉,建议脾胃虚弱者少喝点、孕妇禁止🈲️饮用!

用料

土茯苓芦根马蹄爽的做法步骤

步骤 1

除马蹄、冰糖外,把所有材料处理好,放电饭锅煮粥键煮,快煮好了把所有渣捞出,马蹄切丁、少量冰糖放下去煮到跳制就OK了! 可放凉或冰镇后饮用,清新植物香味的糖水加粒粒马蹄的口感,这个夏天清热解毒再适合不过了!

菜谱创建时间:2016-05-01 13:14:20
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