【酸奶杯】

作者： 日食记

做了那么多天的罪恶的食物，最近我也收到了大家的唾弃…… 毕竟时间已经逼近姑娘们一年数度立志减肥的时刻。在这条不知道尽头在哪的路上奋斗了好一阵，也有了一些经验，比如——自虐之路通常是走不远的。 所以不推荐绝食或是只吃食之无味的东西，也需要一些色香味皆备而相对健康的食物，让心情变好。今天的酸奶杯就属于这样的食物。 做完后公司很快就有小伙伴效仿了，在朋友圈惊叹：原来我也能做出那么好看的早餐。

用料

• 水果谷物麦片 适量
• 酸奶 1杯
• 草莓 适量

【酸奶杯】的做法步骤

步骤 1

草莓切片，挑选大小均衡的草莓片贴杯壁。余下的草莓片切丁，备用。

步骤 2

从下往上，铺一层水果谷物麦片，一层稠状酸奶，一层香蕉片，一层稠状酸奶。

步骤 3

再将草莓贴一圈边，把步骤2重复一次，最顶层撒一层水果谷物麦片，点缀草莓丁。

步骤 4

完成~

菜谱创建时间：2016-04-29 15:11:19