秋葵炒鲜百合

作者： 百合干-木子山芽

秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，各种的做法都是美味的。

用料

• 秋葵 250克
• 百合 3个
• 火腿肉 1块
• 油盐
• 酱油

秋葵炒鲜百合的做法步骤

步骤 1

准备好的食材。

步骤 2

秋葵去掉顶部。再切小块。

步骤 3

火腿肉切丁

步骤 4

.百合去掉顶部和底部。

步骤 5

掰出百合片，然后泡洗干净。 下油锅，先把火腿肉和肉丸爆炒， 再加进秋葵一同翻炒。

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步骤 6

步骤 6

加上少许盐。

步骤 7

然后再加进百合，翻炒至熟即可。

秋葵炒鲜百合的小贴士

秋葵最适合的保存方式：单独包装

菜谱创建时间：2016-04-29 14:52:07