用APP打开

香草蛋奶酥Souffle(无黄油版)

1597人浏览 59人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 暴风醒
看到很多做法,中间步骤的蛋黄酱都混合了黄油,这里是不含黄油版本,对于控制热量的小伙伴应该是很实用的。这里的材料份量可以用于制作两个250ml的蛋奶酥。

用料

香草蛋奶酥Souffle(无黄油版)的做法步骤

步骤 1

牛奶倒入锅中,用小刀刮下香草籽和香草荚一起丢到锅里加热至煮沸,再放置到略冷却。这里香草荚没有的话不加也可以,另外,香草荚要比直接的香草精更有风味。

步骤 2

蛋黄加20g糖混合打发至颜色发白,质地变厚。这里的糖可按个人喜好酌情增减,最后成品的甜度在这一步做控制。实际操作中,个人感觉15g糖已经足够。

步骤 3

向第二部中的混合物中加入过筛的高筋粉和玉米淀粉,搅拌均匀

步骤 4

将之前冷却的牛奶过滤,慢慢加入步骤3的材料中,搅拌均匀,再倒回步骤1的锅里。用小火,一边加热一边搅拌。在感觉锅的底部有凝结时继续边加热边搅拌30秒左右,立即关火。继续搅拌至蛋黄酱变稠且顺滑。

步骤 5

蛋清加糖,打发到提起搅拌器形成尖角

展开全部
步骤 6
步骤 6

将打发的蛋清分三次加入之前做好的蛋黄酱中,用刮刀像切东西一样进行搅拌,千万不要打圈搅拌,否则会破坏蛋清泡沫

步骤 7

将适量黄油涂抹在蛋奶酥模具里,四周撒入少量糖。这里的糖也会影响到成品的甜度。(控制热量的小伙伴其实这一步不做也可以,蛋奶酥也会长高)

步骤 8

将混合好的材料倒入蛋奶酥模子中,用抹刀将表面削平,使劲在桌上震两下排出大气泡。这里不必完全倒满,留一到两公分左右余地也是可以的

步骤 9

用拇指在蛋奶酥模子内缘抹一圈,使蛋奶酥能均匀的膨胀起来。放入预热好的烤箱,200度20-25分钟,蛋奶酥表面略变焦糖色即可。均匀撒上糖粉,立即上桌!

香草蛋奶酥Souffle(无黄油版)的小贴士

步骤4制作蛋黄酱的时候,火候非常关键,而且一定要不断搅拌,加热过头会导致蛋黄凝结过快

菜谱创建时间:2016-04-28 22:53:05
打开App收藏