每日一杯蔬果汁

作者： 塔塔Steph

就是蔬菜和水果的搭配，比例是蔬菜1：水1：水果1.5。 然后随便搭！！！

用料

• 蔬菜 1
• 液体 1
• 水果 1.5

每日一杯蔬果汁的做法步骤

步骤 1

洗净

步骤 2

切好

步骤 3

蔬菜放入搅拌机，加水先搅至顺滑

步骤 4

加水果

步骤 5

喜冷则加冰块或冷冻的水果

菜谱创建时间：2016-04-28 00:25:06