宝宝辅食之西兰花鲜虾泥

作者： SHERRY_Z

适合十个月以上的宝宝

用料

• 西兰花 三朵
• 鲜虾仁 8只
• 凉开水 40毫升

宝宝辅食之西兰花鲜虾泥的做法步骤

步骤 1

将一整颗西兰花剪出三朵，再把三朵剪成更小的一朵朵，放入水中浸泡洗净。 虾仁去虾线洗净

步骤 2

先将西兰花放入盘中隔水蒸，蒸至用筷子可以轻易把西兰花梗切段时放入虾仁，一起再蒸三至五分钟关火。

步骤 3

把蒸好的西兰花和虾仁一起放入料理机内，再加40毫升水一起搅拌，大约15秒后就能得到均匀细腻的西兰花虾泥啦^_^

菜谱创建时间：2016-04-27 22:36:56