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黄芪茯苓茶
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作者:
恬静yzyz
经常有人问我,红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢? 今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪! 一般脾虚湿盛体质的,都会有不同程度的气虚,所以加点黄芪也是让去湿效果更强。
用料
黄芪
10g
茯苓
15g
薏米
20g
黄芪茯苓茶的做法步骤
步骤 1
1、称取黄芪、茯苓和薏米。用清水略洗一洗,茯苓用小纱布包起来。一起放入砂锅里,添加清水浸泡30分钟。
步骤 2
大火煮开后,转小火熬1小时。
菜谱创建时间:2016-04-26 10:08:05
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