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白斩鸡——不是我说,在座的诸位,都吃辣鸡❕

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作者: 硬派健身
噔~噔~噔噔!周六硬派食堂时间,and你没看错标题,今天要给大家介绍的,是一款你们都爱吃的辣鸡! 为嘛要介绍辣鸡?因为敢叫这个名的,都是真美味啊! 好啦(认真脸)其实是因为最近有童鞋老和我说, “斌卡啊,天热了啊!夏天要来了啊!我要赶紧瘦了啊!可是那么热的天,为减肥我还不能吃冰淇淋、不能撸串串,只能每天苦哈哈的嚼水煮鸡胸!宝宝心里苦啊!!!” 既然你们都说到这份上了,那我只能祭出夏日减脂必杀技——能减肥的“辣鸡”咯! 那个白生生的肉块,那个红殷殷的辣子,看一眼就口水长流;那鲜嫩的口感,那爽麻的味觉,尝一口,更是口水长长流…… 没错啦,今天的主角就是——在座诸位都爱吃的,“口水鸡”! “口水鸡”名字的由来: 版本较多,有一种说法是:因为口水鸡在烹调时加入了大量的辣椒和花椒,吃到嘴里就会麻的你直流口水,故名“口水鸡”; 另外,有称口水鸡的名字是郭沫若取得:郭沫若在所著《賟波曲》中,有:"少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……。"烹调赐拈来"口水"两字,于是成就了大名鼎鼎的"口水鸡"。

用料

白斩鸡——不是我说,在座的诸位,都吃辣鸡❕的做法步骤

步骤 1

鸡腿去皮,洗净,锅内加适量水烧开,加料酒,放入鸡肉中小火煮约5-10分钟,关火后,盖上锅盖儿焖一会儿,捞出鸡肉,放在冰水里镇一下,然后斩块;

步骤 2

用生抽、醋、盐、代糖、鸡精等调调味汁;

步骤 3

炒锅里放少量油,烧热后放入葱姜蒜、花椒、大料、香叶、干辣椒等爆香,放入鸡肉,倒入调好的调味汁,最后撒上香葱、干辣椒、蒜末即可。

菜谱创建时间:2016-04-25 10:31:11
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