牛排简餐

作者： zyukee

用料

• 小土豆 4-5个
• 胡萝卜 1根
• 芦笋 4-5根
• 蘑菇 10个
• 牛排 250g
• 黑胡椒 少量
• 迷迭香 少量
• 橄榄油 少量
• 盐 少量
• 柠檬 一个

牛排简餐的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切滚刀块，蘑菇切片，芦笋切根，土豆切块

步骤 2

土豆先在水中煮15分钟左右。胡萝卜煮10分钟左右。蘑菇和芦笋在水中汆一下即可

步骤 3

将牛排放入盆中倒入橄榄油，少量盐和黑胡椒，放入迷迭香研制15分钟左右

步骤 4

将所有蔬菜放入装有锡纸的烤盘中，在上面淋上橄榄油，撒入盐和黑胡椒。量可根据个人口味而定。将烤箱预热。250度，烤15-20分钟

步骤 5

将牛排放入烤箱，250度，15-20分钟。中间可根据情况反面

步骤 6

最后摆盘，可先将开水把盘子预热，放入蔬菜和牛排，以及柠檬片，可以淋上些许牛排酱

菜谱创建时间：2016-04-24 10:37:39