水果沙拉煎饼

作者： IMLiuShan

这个可以当早餐，也可以当下午茶！好吃不油腻！

用料

• 面粉 3大勺
• 糖 2小勺
• 花生酱（含有花生颗粒的） 2小勺
• 芝士 1片
• 综合即食麦片（或玉米片） 适量
• 综合水果 适量
• 老酸奶 适量

水果沙拉煎饼的做法步骤

步骤 1

普通面粉3大勺

步骤 2

花生酱2小勺，2小勺糖。本人不喜欢太甜的食物，所以糖量放的不多，如果做出来觉得味道不够甜，可以淋上蜂蜜。跟面粉混合加入11大勺的凉白开水搅拌均匀

步骤 3

芝士剪成小片，一起搅拌均匀

步骤 4

热锅，倒入2勺植物油，或者如果有黄油可以用黄油代替植物油会更香。热到7层热时倒入调好的糊糊，缓慢摇晃平底锅，让它均匀铺平整个锅底，改小火慢煎

步骤 5

盖上锅盖，等表面的生面糊不再泛白，打开锅盖，小火煎至两面金黄就可以出锅了。

步骤 6

煎出来是这样的，单独吃也很好吃😁

步骤 7

加入提前准备好的综合水果和老酸奶，最后洒上少许的综合果粒麦片，真真是锦上添花，口感立马提升一个档次啊😂，如果买不到这种麦片，可以去超市买泡牛奶吃的玉米片等等脆脆的即食麦片都是可以的！老酸奶也改成淡奶油。随意搭配，吃起来一点都不油腻。

水果沙拉煎饼的小贴士

这个量是一人份的量

菜谱创建时间：2016-04-24 10:08:23