德国乱炖

作者： 鲸_白

就是德国留学生日常能买到的食材（有些是在亚超买的啦）乱乱炖一锅汤 好吃又营养 而且可以不断续

用料

• 排骨 一块
• 番茄 4-5个
• 芦笋 一捆
• 杏鲍菇 两根
• 冬瓜 一片

德国乱炖的做法步骤

步骤 1

排骨整片凉水下锅 焯掉血沫 捞出将血水洗掉 切开

步骤 2

西红柿用勺子去皮 切丁 冷锅冷油翻炒 加少许盐出汁 放到大锅里

步骤 3

加水 把焯过的排骨加进锅里 放入切好的杏鲍菇 冬瓜 去皮的芦笋

步骤 4

大火煮开转小火 大约炖30-40分钟 加盐调味 鸡精、少许白胡椒粉、醋

菜谱创建时间：2016-04-21 03:40:36