先做西红柿橄榄油沙拉酱： 小西红柿1个 白糖2大勺 洋葱末1大勺 柠檬汁4大勺 盐2小勺 蒜末1小勺 橄榄油1大勺 把除了橄榄油以外的调料放入搅拌机打碎，再加入橄榄油搅拌一下
通心粉放入煮沸的盐水中，煮好捞出晾凉。
四季豆放入煮沸的盐水中焯1分钟，捞出用清水冲洗，沥干备用。
通心粉、金枪鱼、四季豆、西红柿和胡椒粉放入碗中，淋上沙拉酱，拌匀盛盘。