9个月宝宝辅食

作者： 烤肉名称

9个月宝宝，咀嚼功能稍微好点，可以适当添加一些颗粒状的食物。

用料

• 黄鸭叫 10g
• 西蓝花 5g
• 胡萝卜 5g
• 茄子 5g
• 大米 20g

9个月宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

黄鸭叫放生姜蒸熟，去鱼刺，最好打成泥。胡萝卜西蓝花切成小丁。茄子去皮切成小丁，蒸熟。

步骤 2

大米浸泡一晚上，电饭锅按煮粥键，约2个小时。

步骤 3

将熬好的粥倒入奶锅，加入胡萝卜西蓝花丁，鱼泥，还有蒸熟的茄子。大火烧开，转小火慢煮，如果太干，加点开水煮，大概10分钟，胡萝卜西蓝花熟了就可以了。

9个月宝宝辅食的小贴士

不管什么鱼，一定要注意鱼刺。一般没有太多时间准备辅食，可以一次蒸几条鱼，打成泥，放在冰格里面冻好，装入保鲜袋。但是最多做一个礼拜的就好。好多宝妈都是一个人带孩子，一些需要蒸的菜，可以煮粥的时候一块蒸熟。

菜谱创建时间：2016-04-19 13:19:12