煎带子配菠萝沙拉

作者： 一头北极熊

清新爽口，简单易做，发盆友圈必备哦

用料

• 酱汁
• 大蒜 一瓣
• 青柠汁 30ml
• 鱼露 30ml
• 香椰糖 切碎，两茶匙
• 小红辣椒（小米辣也行） 去籽，一个
• 香菜 若干
• 沙拉
• 菠萝 若干
• 香菜 若干
• 红洋葱 一个
• 小红辣椒 一个
• 带子 若干
• 花生 若干

煎带子配菠萝沙拉的做法步骤

步骤 1

酱汁的配料，香菜，辣椒，蒜切碎与液体混合备用

步骤 2

沙拉配料切碎与酱汁混合备用

步骤 3

带子去壳洗净，厨房纸擦干备用，撒盐和胡椒调味

步骤 4

平底锅喷油，中火烧热后带子放入，两面各煎一分钟

步骤 5

带子煎好后，厨房纸吸油，装盘，放入沙拉就完成啦

菜谱创建时间：2016-04-17 17:46:05