热亚麻可可

作者： 缘缘365

摘自陈月卿的《全食物调养秘笈》。前年买破壁机时买的这本书，但看得很少，因为很多材料东北都没有。那天翻到这个高血脂健康吃的方子，这个材料齐全，对于爱吃动物脂肪的我俩来说可以尝试一下用这个降血脂。

用料

• 亚麻籽 2大匙
• 可可粉 2大匙
• 红糖 2大匙
• 开水 500毫升

热亚麻可可的做法步骤

步骤 1

将所有食材置入破壁机，启动电源，打30-40秒即完成。

步骤 2

喝不惯咖啡的会感觉有点苦。

菜谱创建时间：2016-04-17 16:42:41