土豆去皮切块
南瓜去皮切块(嫩南瓜可视个人口味留皮)
锅底倒入花生油适量,加入葱花爆香;
放入南瓜块、土豆块翻炒3分钟后加水与菜平齐;
盖上锅盖、炖至土豆、南瓜软糯即可,汤汁少许;
加盐适量,翻炒慢炖1分钟出锅。
1.喜欢吃肉的朋友可以先爆肉片再放入土豆、南瓜炖熟; 2.宝宝爱吃肉丸子,所以我放了肉丸子炖的。