山药豆葛根燕麦粥

作者： ELLA_iris

山药和葛根是绝配

用料

• 山药豆 150g
• 葛根粉 10g
• 燕麦 35g
• 水 200g

山药豆葛根燕麦粥的做法步骤

步骤 1

山药豆加水煮8到10分钟，熟了之后不怕麻烦的可以把皮去了，不去也可以，皮也有营养

步骤 2

将葛根粉（用开水冲熟了再加进去2），山药豆和燕麦放在锅中，加适量水，喜欢浓的粥少加点水，之后慢炖2到3个小时即可。

菜谱创建时间：2016-04-10 09:08:09