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健脾养胃红枣山药粥

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作者: 冀TS
👀看中医说是脾胃不好,所以喝些健脾养胃的粥当早餐是很有帮助的。也可以帮助养生 晚上预约,早上一醒来就能喝到热气腾腾暖胃的粥真的超级幸福😄不加糖也甜甜的,好喝到连喝三碗,医生叮嘱不能吃撑就没多喝啦

用料

健脾养胃红枣山药粥的做法步骤

步骤 1

三种米洗净,铁棍山药擦丝(小心划到手),干红枣分半去核。家里用的是松下电饭煲,水位为4-5左右,按“稠粥”功能即可

菜谱创建时间:2016-04-10 07:39:43
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