三色藜麦饭

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作者：厨房小小虾米

来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱总热量350大卡

用料

三色藜麦饭的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

藜麦和水1:2煮30分钟，翻炒蔬菜，再加入藜麦炒3分钟左右

步骤 3

完成

菜谱创建时间：2016-04-10 00:16:21

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