狗狗菜谱：翡翠肉片汤

作者： 万宠小胖

说到菠菜，想必不少大朋友们会想到那个叼着烟斗的大力水手波比，虽然现实中的菠菜并没有那么神奇的效果，但也是不可多得的营养蔬菜呢。 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能提供多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

用料

• 猪肉 150g
• 菠菜 80g
• 红番茄 半颗

狗狗菜谱：翡翠肉片汤的做法步骤

步骤 1

菠菜切去根部，洗净后切成小段备用。猪肉，红蕃茄切丁。 PS：蕃茄一定要选用熟透的红蕃茄。

步骤 2

锅中加水煮沸后，投入菠菜、猪肉片、红蕃茄片，煮沸后，熄火放凉食用。

菜谱创建时间：2016-04-09 18:27:38