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防便秘最佳果盘🍌
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作者:
MaggieWong
孕期、哺乳期便秘是很多人的烦恼,不过有了这个,孕妈和宝妈们就可以安心啦
用料
香蕉
1个
红心火龙果
1/4个
防便秘最佳果盘🍌的做法步骤
步骤 1
香蕉切块,摆盘
步骤 2
火龙果切菱形块,摆到香蕉中间
步骤 3
放蒸箱或蒸锅蒸三分钟取出
防便秘最佳果盘🍌的小贴士
这个方法同样适用于长期便秘的儿童及成人,完全没有副作用,不过要注意的是,宝妈月子期间一定要趁热吃噢
菜谱创建时间:2016-04-09 11:40:23
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