花胶鱼胶鸡汤（四季都合适）

作者： 小斗鱼1122

花胶，也叫鱼胶。补血养胃，美容养颜，对伤口恢复，产后恢复非常好。药补不如食补

用料

• 花胶 1-2只
• 鸡 半只
• 红枣
• 银耳
• 枸杞
• 姜片

花胶鱼胶鸡汤（四季都合适）的做法步骤

步骤 1

鱼胶提前一晚，加1-2片姜片跟冷水一起下锅，大火煮到水开马上关火，然后自然放凉后换水泡到第二天，天热可以放冰箱

步骤 2

（3-4人分量）所有食材洗净，银耳撕小块，鸡把肥油撕掉，然后加水炖2.5小时，吃的时候放点盐

步骤 3

推荐这款汤，比较清润，一年四季都合适

花胶鱼胶鸡汤（四季都合适）的小贴士

也可以加几颗莲子

菜谱创建时间：2016-04-07 14:50:00