三文鱼馄饨-宝宝面食

作者： 晚熟三五年

随着宝宝长大，辅食量和营养需求增大。妈妈每天花在食物上的心思和时间也会增加。苦恼宝宝每日辅食，懒妈妈做出了这款馄饨。美味营养又方便，做一次可以吃很久！

用料

• 三文鱼（剁碎） 100克
• 鸡蛋 1只
• 香菇（去蒂切细） 2只
• 胡萝卜（切细） 少许
• 姜、葱、芹菜、洋葱（切细） 少许
• 盐、胡椒粉、酱油 少许
• 花生油/核桃油 少许

三文鱼馄饨-宝宝面食的做法步骤

步骤 1

所有材料切好混在一起。盐、胡椒粉、酱油调味。之所以用许多有特殊味道的蔬菜调味，是因为三文鱼吃多了会很腻。

步骤 2

满1岁，且蛋白不过敏的宝宝，敲入整颗鸡蛋，否则只能使用蛋黄。滴入花生油。拌匀。

步骤 3

南方妈妈，请忽略卖相喔。放冰箱急冻，成型后放保鲜膜，继续冷冻。随时吃随时取！

步骤 4

因为怕食物单一无聊，也做了牛肉馅儿的馄饨，每次各取4只。有骨头汤的时候可以加入一些蔬菜同煮，很美味，很营养，宝宝喜欢！

菜谱创建时间：2016-04-04 15:28:36