苹果蘸花生酱（健康小零嘴）

作者： about_yy

嘴巴犯馋肿么办(╥﹏╥) 这款可作为日常小零嘴 还是健身前的一款优质补给哦(☆_☆)

用料

• 苹果 一个
• 花生酱 适量

苹果蘸花生酱（健康小零嘴）的做法步骤

步骤 1

苹果一个，大小看你食量（≧∇≦） 洗净，去不去皮看你心情ψ(｀∇´)ψ

步骤 2

然后切成块(我习惯去皮)

步骤 3

准备好花生酱，四季宝的就可以啊，我这是柔滑型，还有那种里面留有颗粒的，喜欢咀嚼感的应该会更喜欢那款

步骤 4

最后， 蘸^o^ 享受吧(￣▽￣) 幸福感、满足感瞬间biu biu biu~ ps:花生酱虽好吃可不要贪多哦，热量热量热量! 当然了，如果你不在意热量的话，当我没说 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

菜谱创建时间：2016-03-30 16:07:47