健康水炒青菜

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作者：白羊MQ

据说很健康!健康节目中学的，希望大家都身体棒棒的😉

用料

健康水炒青菜的做法步骤

步骤 1

锅中少量水煮开，放橄榄油，蒜米，闻到蒜香味下青菜，盐调味，迅速拌匀，全部变色即可(青菜不易长时间烹煮，营养会流失)

菜谱创建时间：2016-03-28 12:28:51

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