香煎龙利鱼柳配苹果

作者： 小跑得

黄油、苹果、鱼柳几种香味混合，口感很好，小朋友特别爱，营养也很丰富哦。

用料

• 龙利鱼柳 适量
• 黄油 适量
• 苹果
• 番茄酱

香煎龙利鱼柳配苹果的做法步骤

步骤 1

超市买冰冻龙利鱼柳，解冻后根据个人需要切块。

步骤 2

控干水分之后用鸡蛋清、少许盐抹匀，静置十余分钟。再抹少许生粉。

步骤 3

平底锅放黄油，小小的火煎鱼，可在快熟时撒点黑胡椒。

步骤 4

苹果切成大块打底，把煎好的鱼放上去，点一滴番茄酱。

香煎龙利鱼柳配苹果的小贴士

黄油、苹果、鱼柳几种香味混合，口感很好，小朋友特别爱，营养也很丰富哦。

菜谱创建时间：2016-03-27 22:18:15